4. Бразилско Джу-Джицу
Всички ние сме развълнувани, когато бойците от UFC обвият като змия тялото на противника, но бразилското Джу-Джицу е много повече от това. Докато физическата страна на уравнението е очевидна, ползите за мозъка също си заслужават. Бразилското Джу-Джицу е система за самозащита, която проповядва търпение и инстинкт. То ни учи как да предусещаме ходовете на противника и да им отговорим по подобаващ начин. В бойните спортове насилието е неизбежно, но бразилското Джу-Джицу ни учи как да контролираме агресията си. Ако можете да останете хладнокръвен и да мислите трезво, когато кръвта кипи, ще можете да приложите уменията си и в други аспекти на живота.
