6. Каране на кънки
Карането на кънки предлага много и различни нива на интензитет, но, независимо от нивото, това е една дълготрайна полза за здравето и ума, тъй като то подобрява баланса на тялото. Когато напреднете в този спорт, в един момент ще почувствате как карате кънки без дори и да се замисляте за запазването на баланса, но истината е, че всеки път, когато сте на дънки, мозъкът ви работи усилено, за да поддържа тялото ви във вертикално положение и опашната скорост извън леда.
