img

10-те най-трудни спорта

/
/
/
533 Views

Дали са хоби или професия, някои спортове могат да бъдат изключително трудоемки.

10. Плуване

Плуването е изключително изтощаващ спорт и възстановяването след тренировка отнема много време. Този спорт натоварва както горната, така и долната част на тялото, изискват се непрекъснати движения и контролирано дишане. В плуването под вода, е необходимо да можете да издържате дълго време без въздух. Плуването е на последно място в класацията, защото не е земен спорт, следователно опорно-двигателния апарат се стресира по-малко.

Swimmer in butterfly during a competition

loading...
error: Съдържанието на сайта е защитено!