Преди години бодибилдинга не е бил така развит както днес. По-скоро, не е бил развит като индустрия, която познаваме сега. Днес имаме всичко което пожелаем на една…
Категория: Спорт
Ново проучване показва важността на бавното хранене, както за вашето здраве, така и за талията ви. Помислете пак, преди да поглъщате вечерята си със скоростта на светлината:…
Наднорменото тегло не е лошо само за сърцето ви – това също може да повиши риска от развитие на рак. Всъщност, 40% от всички ракови заболявания са…
Чудите се как да максимизирате ефективността на фитнес залата (или друд вид тренировки, който вие предпочитате)? За целта ще ви представим петте най-лоши неща, които можете да…
Вече доста време се носи слух, че Неймар няма да продължи кариерата си в Барселона, но ето, че новият му договор с клуба е налице. Испанските онлайн…
Водата е много по-важна за мускулите Ви, отколкото си мислите. Изследванията показват, че хората, които пият повече вода консумират по-малко калории, тя е от съществено значение преди…
Във връзка с наближаващото лято, сме подбрали няколко спорта, подходящи за сезона. Фризби В Българи фризбито е просто игра, но в чужбина, то е спорт, имащ своите…
Вие не се притеснявате за костите си, нали? Остеопорозата и счупените ребра за проблеми на доста по-възрастните хора от Вас. Всъщност трябва да се замислите от сега,…
Някои хора се потят повече и по-бързо от други и това най-вече си личи при груповите тренировки и упражнения. Отговорите, както обикновено, са насочен към фактори като…
Около 60% от нашето тяло е съставено от вода, ето защо се чувстваме по-добре, когато консумираме достатъчно количество. Тук сме побрали причини, поради които водата играе жизнено…
Забравете за покер изражението си – ръцете ви са тези, които могат да разкрият картите ви, смята ново проучване на Стандфордският университет. Студентите гледали клипове на професионални…