Скорошно проучване, показа, че микробите във вашето оборудване за групови фитнес упражнения са в повече. Резултатите не бяха добри! За любителите на груповия фитнес, имаме някои лоши…
Категория: Спорт
Наднорменото тегло не е лошо само за сърцето ви – това също може да повиши риска от развитие на рак. Всъщност, 40% от всички ракови заболявания са…
Чудите се как да максимизирате ефективността на фитнес залата (или друд вид тренировки, който вие предпочитате)? За целта ще ви представим петте най-лоши неща, които можете да…
Вече доста време се носи слух, че Неймар няма да продължи кариерата си в Барселона, но ето, че новият му договор с клуба е налице. Испанските онлайн…
Водата е много по-важна за мускулите Ви, отколкото си мислите. Изследванията показват, че хората, които пият повече вода консумират по-малко калории, тя е от съществено значение преди…
Повечето статии за отслабване са или за упражнения или за това, какво не трябва да ядете. Тук ние ще ви представим няколко храни, които ще ви помогнат…
Вие не се притеснявате за костите си, нали? Остеопорозата и счупените ребра за проблеми на доста по-възрастните хора от Вас. Всъщност трябва да се замислите от сега,…
Някои хора се потят повече и по-бързо от други и това най-вече си личи при груповите тренировки и упражнения. Отговорите, както обикновено, са насочен към фактори като…
Около 60% от нашето тяло е съставено от вода, ето защо се чувстваме по-добре, когато консумираме достатъчно количество. Тук сме побрали причини, поради които водата играе жизнено…
Защо футболните звезди не са толкова успешни като треньори През пролетта на 2005 г., Челси на Жозе Моуриньо се срещна с Барселона на Франк Рийкард в Шампионската…
5 трика, с които тялото ни ще започне да произвежда повече тестостерон Тестостеронът прави много добри неща за нас. Той ни помага да изгаряме мазнините и да…