7 съвета как да „хакнем“ съня си и да се събудим като нов човек Качественият сън е една от най-важните променливи, за да подобрим мозъчната функция, дълголетие и производителност във всички аспекти на живота. Всички ние знаем това, но има наистина много хора, които имат проблем с достигането до качествен сън. Ако се борите за […]

Топ 8 бакалавърски дипломи, които ще ви отведат до добре платена и търсена работа Специалността, която изберете, ще окаже голямо влияние върху кариерата и живота ви. Винаги ще има изключения – като онези, които са изучавали история или психология, но в крайна сметка завършват като компютърни специалисти. За по-голямата част от хората обаче специалността в […]

Изследване разкрива коя е възрастта, на която трябва да се ожените Защо това е важно? Защото, ако ще се жените, вероятно искате бракът ви да проработи. Дългата история накратко Ново откритие предполага, че оптималната възраст, на която да се ожените, е в края на 20-те години. Дългата история Едва ли някой иска да се разведе […]

Прави ли ви пропускането на закуската дебели? Защо това е важно? Защото пропускането на закуската може да не е толкова лошо за вас, колкото е обяснявала баба ви. Дългата история накратко Отдавна е приет от всички хранителният факт, че прескачането на закуската всъщност води до увеличаване на теглото, но това банално твърдение може би в […]