10 причини защо изпитвате болка във фитнеса – и какво можете да направите, за да решите проблема Ако редовно тренирате и също толкова редовно изпитвате болка по време на тренировка, спрете да правите това, което сте правили до сега, и се концентрирайте върху следващите редове: Не пренебрегвайте болката Хроничната болка създава сериозни проблеми, които варират […]